No products in the cart.
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu6 phút
- Khẩu phần2
- Thời gian dọn5 phút
Mã số BC163
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 794 Kcal
- % Giá trị hàng ngày*
- Protein 40.6g81.2%
- Fat 52.4g67%
- Carbs 45.2g16.4%
- Net Carbs 43g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Nêm muối, tiêu, bột tỏi, bột hành và thì là
Bước 2
Đun nóng chảo với nửa lượng dầu ở lửa trung bình cao, cho cá vào và chiên mỗi mặt trong 3 phút
Bước 3
Dùng một cái bát, trộn bơ với đào, ngò, giấm Balsamic, muối, tiêu và phần còn lại của dầu ăn và khuấy đều
Bước 4
Chia cá lên các đĩa, rưới sốt đào lên và thưởng thức kèm với các múi cam
Ghi chú
Chúc bạn ngon miệng
